悩み続けていたチバトレ本が、ようやく完成しました！！
ストイックに身体と向き合い続けているプロアスリートが辿り着ける身体感覚。一般の人にも活用できる素晴らしい技術です。習得することで、人生観が変わります。イメージが変わり、自分の思い通りに動けるようになっていきます。
センスのある人は、どういう感覚で身体を動かしているのか？なぜそんな動きができるのか？答えはこの本にあります。
シンプルなチバトレオリジナルエクササイズに挑戦してみると、自分の身体のあまりの不器用さに愕然とするはずです。
何が違う？何が足りない？変えられないの？
簡単なチバトレエクササイズから段階的に取り組んでいくと、様々な身体感覚が不思議と繋がり始めていきます。
動きを通じて身体が気づくという感覚です。理論はオマケです。一度でもその変化を味わってしまうとさらに先が知りたくなるはずです。
身体の使い方が確実に変わります。競技に有利な運動フォームがイメージできるようになります。見方も変わり、トップ選手の強さの秘密、他との違いを実感できるようになります。
同業者の人でも、8割以上の人が知らないルールが多数存在します。アスリートなら薄々気づいているのでしょう。しかし、調子の波に日々悩まされていますよね。いつも良い感覚でパフォーマンスできたらどんなに幸せでしょう？？
もちろん全てを書くことはできませんでしたが、チバトレの基礎的な内容は、大胆に公開してあります。
半分以上がエクササイズ紹介です。エクササイズモデルは僕が全て行いました。楢崎選手と野口選手の写真、話も読み応え十分です。
この値段でこの情報量はお得だと思います。チバトレ本を通じて皆さんの人生に貢献できれば嬉しいです。
https://www.amazon.co.jp/運動脳をグングン鍛えるチバトレ-千葉啓史/dp/4794969902
