『いつでも100%の力を発揮できる　心の整え方』出版

という本が発売されました。

‪アスリートのメンタルサポートを行なって来た経験から一般の方へも役に立つ内容にまとめました。‬

心を整えるには
自分と向き合う事が欠かせません。

役員会議や企画会議も必要ですが
自分と向き合う「自分会議」をしてみませんか？

この本を読んで下さった方が自分自身と向き合い、過去や他人にとらわれず
自分史上最高のパフォーマンスを発揮されるよう願っております。
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・試合、商談・プレゼン、面接などで力を出し切りたい
・プレッシャーに弱い自分を変えたい
・なかなか集中力やパフォーマンスが上がらない
…そんな方におすすめです！

本は読んだだけでは学びが薄いので
実際にアウトプットや行動ができるように、書き込める「ワークシート」も掲載しました！

全国の書店でも販売していますが
Amazonでも購入できます！
レビューを書いて頂けると泣いて喜んじゃいます！

宜しくお願い致します。

https://www.amazon.co.jp/…/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_JUskEb8DA…